Ejercicio de presión lingual
Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos de la lengua para mejorar la deglución (tragar). Es posible que deba esforzarse hasta completar una serie completa de ejercicios. Su terapeuta del habla y lenguaje (SLP, por sus siglas en inglés) le guiará.
Para cada ejercicio: Repita de 5 a 10 veces, durante un total de 3 a 5 series. Descanse 1 minuto entre series.
Ejercicio 1:
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Con la punta de la lengua, busque el bulto que se encuentra justo detrás de los dientes frontales superiores, como si estuviera haciendo el sonido de la “D”. Presione con firmeza y mantenga la posición durante 10 segundos.
Ejercicio 2: