Comprobación de la presión arterial en casa

Le han diagnosticado hipertensión arterial. Debe comprobar su presión arterial en casa. 

Si aún no tiene uno, compre un tensiómetro. La mayoría de las compañías de seguros no cubren los tensiómetros y no necesita una receta para comprar uno. Le recomendamos que compre un tensiómetro con un manguito que se coloca en la parte superior del brazo en lugar de la muñeca. Puede encontrarlos en cualquier farmacia, como la farmacia para pacientes ambulatorios de The University of Kansas Health System, CVS, Walmart o en Amazon. 

Traiga su manguito de presión arterial a su próxima cita para que podamos asegurarnos de que funciona correctamente. 

Compruebe su presión arterial una vez al día (o más a menudo, si su médico se lo indica). Compruébela a la misma hora cada día. Lleve un registro de su presión arterial y anote a qué hora se la tomó. Lleve el registro de su presión arterial a cada cita. 

Siga estos pasos para comprobar su presión arterial:

• Si toma medicamentos para la presión arterial, compruebe su presión arterial una hora después de tomar el medicamento.
• Evite la cafeína, el ejercicio y el tabaco durante al menos 30 minutos antes de la comprobación.

 

1. Siéntese en una silla con la espalda apoyada y los pies planos en el piso.
2. Apoye el brazo en una mesa de manera que el manguito de presión arterial esté a la misma altura que su corazón.
3. Coloque el manguito en su brazo.
   • El manguito debe estar directamente sobre su piel, no sobre su ropa.
   • El manguito debe estar lo suficientemente apretado para que no se deslice hacia abajo, pero no incómodamente.
4. Siga las instrucciones que acompañan a su aparato para empezar a medir su tensión arterial.
5. Quédese quieta y no hable mientras el aparato le toma la tensión.
6. Anote su presión arterial en el registro con la fecha y la hora. 

Si el número superior (presión arterial sistólica) es de 160 o más, o si el número inferior (presión arterial diastólica) es de 110 o más, vuelva a comprobarlo inmediatamente. Si las cifras siguen siendo altas, llame inmediatamente a nuestras enfermeras de Medicina Materna y Fetal Avanzada, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m., al 913-588-6253, o al servicio de partos, al 913-588-5500, después del horario de atención y los fines de semana.

 

Por favor, acuda al hospital si experimenta

• Un fuerte dolor de cabeza que no desaparece con Tylenol
• Cambios en su visión
• Dolor abdominal severo

 

Puede utilizar la siguiente tabla para registrar sus presiones sanguíneas