التهاب الجلد التماسي

الرعاية المنزلية

قد يصف مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك أدوية معينة لتخفيف التورم والحكة. التزم بجميع التعليمات عند استخدام هذه الأدوية.

الرعاية العامة

• تجنب أي شيء يسبب تهيجًا لجلدك مثل الاغتسال أو الاستحمام بماء ساخن، أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فهذا قد يؤدي إلى تفاقم الحكة.

• ضع كمادات باردة لتهدئة التقرحات للمساعدة في التخفيف من الأعراض التي تعاني منها. قم بهذا لمدة 30 دقيقة لما يتراوح بين 3 إلى 4 مرات في اليوم. يمكن تحضير الكمادات الباردة من خلال غمر قطعة قماش في الماء البارد. ثم عصرها للتخلص من الماء الزائد. يمكنك إضافة دقيق الشوفان الغرواني إلى الماء للمساعدة في تخفيف الحكة. وعند الإصابة بحكة شديدة في منطقة صغيرة، ضع كيس من الثلج ملفوف في مشنفة. قم بهذا لمدة 20 دقيقة لما يتراوح بين 3 إلى 4 مرات في اليوم.

• كما يمكنك تجربة وضع شاش مبلل. وإحدى طرق القيام بذلك تتمثل في ارتداء قطعة ملابس مبللة تحت قطعة أخرى جافة. ارتدِ قميصًا رطبًا تحت قميص جاف في حالة إصابة الجزء العلوي من جسمك. وهذا من شأنه تخفيف الحكة ومنعك من حك المنطقة المصابة.

• كما يمكنك المساهمة في تخفيف الحكة في الأماكن الكبيرة من خلال أخذ حمام بماء فاتر في حوض الاستحمام مع إضافة دقيق الشوفان الرغواني إلى الماء.

• استخدم كريم هيدروكورتيزون لعلاج الاحمرار والتهيج، ما لم يُوصَف دواء آخر. كما يمكن لمستحضر الكلامين علاج الأعراض الخفيفة.

• تناول دواء الديفينهيدرامين الفموي للمساعدة في تقليل الحكة. يمكنك شراء مضاد الهيستامين من الصيدليات ومتاجر البقالة. وقد يسبب هذا الدواء النعاس، لذا تناول جرعات قليلة منه أثناء فترة النهار. لا تتناول الديفينهيدرامين إذا كنت تعاني من الزَرَق أو تعاني من مشكلة في التبول بسبب تضخم البروستاتا.

• إذا كان السبب وراء الطفح الجلدي أحد أنواع النباتات، فاحرص على شطف الجلد وغسل الملابس التي كنت ترتديها عندما لمست هذا النبات. والغرض من هذا هو إزالة زيوت النبات التي تسببت في إصابتك بطفح جلدي، والوقاية من الإصابة بالمزيد من الأعراض أو ازديادها سوءًا. إذا كنت تربي حيوانًا أليفًا وكان يلعب خارج المنزل، فقد يحتوي فرائه على زيوت هذا النبات. احرص على تحميم حيوانك الأليف بالصابون أو الشامبو.

• تجنب لمس المادة أو الشيء الذي يسبب لك الأعراض التي تعاني منها. وإذا لا يمكنك تجنبه، ارتدِ قفازات أو أي وسيلة أخرى للحماية

الرعاية في مرحلة المتابعة

تابع الحالة مع مقدم الرعاية الصحية أو وفقًا للإرشادات المقدمة.

متى تحصل على استشارة طبية

يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك على الفور في حالة ظهور أي من هذه الأعراض:

• انتشار الطفح الجلدي في أماكن أخرى من الجسم

• تورم شديد في الوجه أو الجفون أو الفم أو الحلق أو اللسان

• صعوبة في التبول بسبب تورم المنطقة التناسلية

• حمى تصل إلى100.4درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو إلى المستوى الذي أخبرك به مقدم الرعاية الصحية

• احمرار أو تورم يزداد سوءًا

• ألم تزداد حدته

• خروج إفرازات سائلة كريهة الرائحة من الجلد

• تكوّن قشور لونها بني مائل للأصفر في القروح المفتوحة