التهاب الجيوب الأنفية (دون مضادات حيوية)

الرعاية المنزلية

• تناول كمية وفيرة من الماء، والشاي الساخن، وغيرهما من السوائل حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. فقد يفيد ذلك في تخفيف كثافة المخاط. وقد يشجع ذلك على تصريف الجيوب الأنفية.

• قد تساعد الحرارة في تسكين المناطق المصابة بألم في وجهك. واستخدم منشفة مغمورة في الماء الساخن. أو قف تحت الدش وقم بتوجيه رذاذ المياه إلى وجهك. استخدم جهاز رذاذ مع دهان المنتول ليلاً فقد يفيد ذلك أيضًا. 

• يمكن الاستعانة بطارد للبلغم (Expectorant) يحتوي على مادة الغايفينيسين (Guaifenesin)، حيث يساعد هذا الدواء على تخفيف المخاط ويشجع على تصريفه من الجيوب الأنفية. إذا كانت لديك أي أسئلة حول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو آثارها الجانبية، فاستشر مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي قبل تناولها.

• كما يمكن استخدام مزيلات الاحتقان التي تباع جاهزة في الصيدلية ما لم يصف الطبيب دواءً مشابهاً. وتكون بخاخات الأنف هي الأسرع. استخدم بخاخة تحتوي على فينيليفرين أو أوكسيميتازولين. ولكن لا تستخدمها إلا لمدة 3 أيام إجمالًا. وقم أولاً بالتمخط بلطف. ثم استخدم البخاخ. لا تتناول هذه الأدوية أكثر مما هو مذكور على الملصق. بحيث لا تزداد الأعراض سوءًا. يمكنك أيضًا تناول الأقراص التي تحتوي على السودوافدرين لمدة 7 أيام. تجنب المنتجات التي تجمع ما بين الأدوية المتنوعة. فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الآثار الجانبية. اقرأ ملصقات الدواء. ويمكنك أيضًا طلب المساعدة من الصيدلي. (يجب على المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم تجنب استخدام مزيلات الاحتقان. لأنها قد ترفع من ضغط الدم.)

• قد تكون الأدوية المضادة للهستامين أو بخاخات الأنف الستيرويدية التي تُصرف بدون وصفة طبية - إذا اقترح مقدم الرعاية الصحية استخدامها - مفيدة إذا كانت الحساسية هي سبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

• استخدم أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للسيطرة على الألم، ما لم يصف لك الطبيب دواءً آخر مسكناً للألم. إذا كنت مصابًا بأي من أمراض الكبد أو الكلى طويلة الأجل (المزمنة)، أو سبق لك الإصابة بقرحة في المعدة، فعليك بالتحدث إلى مقدم الرعاية المتابع لحالتك قبل تناول هذه الأدوية. يجب ألا يتناول أي شخص دون سن 19 عامًا الأسبرين إطلاقًا، ما لم يوصِّ مقدم الرعاية بذلك. فقد يؤدي ذلك إلى التعرض لخطر الإصابة بمتلازمة راي. ومع أن هذا الاضطراب نادر إلا أنه خطير للغاية وغالبًا ما يؤثر على المخ والكبد.

• استخدم منتجات غسول الأنف أو اشطف أنفك بالماء المالح حسب توجيهات مقدم الرعاية المتابع لحالتك.

• امتنعي عن التدخين. لأنه قد يزيد الأعراض سوءًا.

الرعاية في مرحلة المتابعة

تابع الحالة مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك إذا لم تتحسن حالتك خلال أسبوع.

متى تحصل على الرعاية الطبية

يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك في حالة ظهور أي من هذه الأعراض:

• خروج إفرازات خضراء أو صفراء من الأنف أو تسربها إلى الحلق

• ألم في الوجه أو صداع تزيد شدته

• تيبس بالرقبة

• تورم الجبهة أو الجفنين

• مشكلات في الإبصار مثل تشوش الرؤية أو ازدواجها

• حمى ترفع درجة الحرارة إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقًا لإرشادات مقدم الرعاية المتابع لحالتك

• عدم تحسن الأعراض في غضون 10 أيام أو تفاقمها بعد بدء التعافي

اتصل بالطوارئ على الرقم 911

اتصل بالطوارئ على رقم 911 في حالة حدوث أي مما يلي:

• نوبات تشنجية

• صعوبة التنفس

• حالة غير طبيعية من النعاس أو تشوش الذهن

• الشعور بالدوار أو الإغماء

• تحول لون الأظافر، أو البشرة، أو الشفاه إلى اللون الأزرق، أو الأرجواني، أو الرمادي